W skrócie: Totalna biologia łączy alergię na orzeszki ziemne z przekonaniem, że „życie jest ciężkie”, często zapisanym jeszcze w okresie ciąży albo pierwszych miesięcy życia. U dziecka alergia pokazuje zwykle niewyrażone emocje mamy z konkretnego momentu. To spojrzenie działa obok alergologa i leczenia, a nigdy zamiast nich.- Agnieszka Madej-Uhl, psychoterapeutka i konsultantka Totalnej Biologii, autorka projektu Ogarnij Się i Zacznij Żyć
Czytasz składy na każdym opakowaniu. W torebce nosisz leki, a w przedszkolu wszyscy wiedzą, że Twoje dziecko nie może zjeść nawet okruszka ciastka z orzechami. Alergolog wyjaśnił, co dzieje się w organizmie. A w Tobie zostaje pytanie, którego nikt nie zadaje: dlaczego akurat orzeszki i dlaczego akurat od tamtego czasu?
Zobaczmy razem, co może stać za tą reakcją z perspektywy pracy z emocjami. Nie po to, żeby cokolwiek zmieniać w leczeniu, tylko żeby dołożyć pytanie o to, co działo się w Twoim życiu, kiedy alergia się pojawiła.
Co oznacza alergia na orzeszki ziemne według Totalnej Biologii?
Alergia na orzeszki ziemne w tym podejściu wskazuje na głęboko zakorzenione przekonanie, że „życie jest ciężkie”. Najczęściej nie jest ono uświadomione. Bywa zapisane w podświadomości jako echo doświadczeń z okresu prenatalnego albo z wczesnego dzieciństwa.
Medycyna opisuje alergię na orzeszki ziemne jako reakcję układu odpornościowego na białka zawarte w tych nasionach roślin strączkowych. Może objawiać się wysypką, obrzękiem, dusznością, a nawet wstrząsem anafilaktycznym. To wiedza, której nie podważamy. Totalna biologia dokłada do niej inne pytanie: jaka emocja była obecna, kiedy ciało nauczyło się tak reagować?
Przekonanie „życie jest ciężkie” może też pochodzić z historii rodziców. Mama w czasie ciąży mogła przeżywać silny stres, trudności życiowe albo czuć, że dziecko to ogromne obciążenie. Nie dlatego, że go nie chciała, tylko dlatego, że wtedy naprawdę było jej ciężko.
Dlaczego alergia pojawia się w konkretnym momencie życia?
Alergia powstaje w konkretnym momencie, bo umysł zapamiętuje trudną emocję razem z tym, co było wtedy obecne w otoczeniu. Pokarm na stole, pora roku, miejsce. Od tej pory ciało reaguje na ten element tak, jakby tamta sytuacja wracała.
„[…] najpierw potrzebujesz zdiagnozować, zobaczyć, co się działo w momencie, kiedy te trawy i orzechy pyliły, kiedy to było, czy to było w ciąży, czy w pierwszym roku życia dziecka, jaka jest sytuacja wtedy związana z tymi historiami. Bo to, że jest alergia, ona powstaje w konkretnym momencie.”
- Agnieszka Madej-Uhl
Na jednym z webinarów pytała mnie mama siedmiolatki z alergią na olchę, brzozę, trawy i orzechy. Pierwsza rzecz do sprawdzenia to czas. Kiedy to się zaczęło? Czy w ciąży, czy w pierwszym roku życia? Co wtedy jadłaś? Czy dowiedziałaś się wtedy o czymś trudnym, czy ktoś Ci coś powiedział i się wkurzyłaś?
Tu nie chodzi o szukanie jednego winnego produktu. Chodzi o odnalezienie sytuacji, w której ciało zapisało połączenie: to jedzenie i ta emocja są razem.
Dlaczego dziecko ma alergię na orzechy, skoro to ja przeżywałam emocje?
Dziecko z alergią pokazuje najczęściej niewyrażone emocje mamy z konkretnego momentu, a alergia na konkretną rzecz łączy się z konkretną sytuacją. Małe dzieci rzadko mają własne konflikty. Częściej opowiadają ciałem to, co przeżywają rodzice.
Dlatego przy alergii dziecka warto przyjrzeć się historii emocjonalnej rodziny. Co mama i tata myśleli wtedy o życiu? Czy towarzyszyły im myśli „życie to walka”, „jest ciężko”, „macierzyństwo to trud”? Z tej perspektywy takie przekonania mogą zostać przekazane dziecku w postaci alergii.
To nie oznacza, że rodzice są winni. Każda mama robi najlepiej, jak potrafi w danym momencie. Chodzi o zobaczenie, jaki schemat mógł się uaktywnić w ciele dziecka jako forma obrony przed napięciem, które było wokół niego.
Czy alergia na orzeszki ma związek z jedzeniem i miłością?
Tak, w tym podejściu wszystkie tematy związane z jedzeniem łączą się z poszukiwaniem miłości. Przy alergii pokarmowej warto więc zapytać, w jakiej relacji potrzebujesz więcej miłości: z partnerem, z mamą, z ojcem dziecka.
Jest też druga rzecz, o której mówię mamom na Q&A. Jeśli skupiasz się tylko na dziecku, a Twoje napięcia zostają nieruszone, dziecko może przerzucać się z jednej alergii na drugą. Kiedy mama zobaczy, gdzie w jej aktualnym życiu jest ten sam problem, o którym opowiada dziecko, reakcje ciała dziecka często się zmieniają.
Poniżej kilka tropów, które możesz sprawdzić u siebie albo w historii swojej rodziny.
| Sytuacja | Możliwy trop | Pytanie do siebie |
|---|---|---|
| Alergia od pierwszych miesięcy życia dziecka | Przekonanie „życie jest ciężkie” z okresu ciąży | Jak się czułam, kiedy byłam w ciąży? |
| Pierwsza reakcja po konkretnym posiłku | Trudna emocja w chwili jedzenia | Co się wtedy wydarzyło i kto był obok? |
| Alergia na orzechy i inne rośliny strączkowe | Ta sama sytuacja zapisana szerzej | Co jadłam w czasie, gdy było mi najtrudniej? |
| Nowe alergie pojawiają się jedna po drugiej | Napięcie mamy wciąż jest aktywne | Gdzie w moim życiu dziś jest ten sam problem? |
| Alergia pokarmowa u dorosłej osoby | Poszukiwanie miłości | W jakiej relacji brakuje mi miłości? |
Jak sprawdzić, co stoi za alergią na orzeszki ziemne?
Możesz zacząć od kilku prostych kroków. Weź kartkę i długopis, a leczenie zostaw dokładnie takie, jakie ustalił alergolog.
- Ustal, kiedy to się zaczęło. Zapisz datę pierwszej reakcji albo diagnozy i cofnij się o kilka miesięcy. Jeśli alergię ma dziecko, sprawdź, co działo się w ciąży i w pierwszym roku jego życia.
- Przypomnij sobie emocje z tamtego czasu. Czy było Ci ciężko? Czy coś Cię zdenerwowało, zasmuciło, przestraszyło? Czy ktoś powiedział coś, co zostało w Tobie na długo?
- Nazwij swoje przekonania o życiu. Dokończ zdanie: „Życie jest…”. Zobacz, co przychodzi jako pierwsze. Potem sprawdź, od kogo to znasz: od mamy, od babci, od taty?
- Zobacz, gdzie dziś brakuje Ci miłości. Wypisz relacje, w których czujesz niedosyt: bliskości, wsparcia, zauważenia. To tam szukaj tematu, który dziecko może pokazywać.
- Oddziel swoje od dziecka. Możesz powiedzieć dziecku, spokojnie i własnymi słowami, że to, co było trudne, należy do dorosłych, i że nie ma obowiązku tego nosić. Tak działają szeptanki dla dzieci.
Te kroki nie zmieniają zaleceń lekarza. Dają coś innego: zrozumienie, co jest Twoje, a co nosisz za kogoś.
Kiedy koniecznie iść do lekarza?
Alergia na orzeszki ziemne może być groźna dla życia. Duszność, świszczący oddech, obrzęk ust, języka albo gardła, trudności z połykaniem, nagła bladość, osłabienie czy utrata przytomności po kontakcie z orzeszkami to sygnał, żeby natychmiast wezwać pogotowie i podać leki ratunkowe zgodnie z zaleceniem lekarza. Każda nowa albo nasilająca się reakcja to sygnał, żeby najpierw sprawdzić ją u alergologa. Praca z emocjami nigdy nie oznacza testowania alergii na sobie ani na dziecku i nie zastępuje leków.
Najczęstsze pytania
Czy totalna biologia może zastąpić leczenie alergii na orzeszki?
Nie. Alergię diagnozuje i leczy alergolog, a leki ratunkowe i dieta eliminacyjna zostają tam, gdzie są potrzebne. To podejście nie jest metodą leczenia, tylko sposobem patrzenia na objaw przez historię życia. Pomaga zrozumieć, dlaczego ciało zareagowało akurat tak i akurat wtedy.
Co mówi totalna biologia o alergii ogólnie?
Alergia w tym podejściu mówi o tym, w jaki sposób odbieramy świat, i o konkretnym momencie, w którym coś ważnego wydarzyło się na poziomie emocji. Najczęściej chodzi o złość albo poczucie, że coś jest nie w porządku. Więcej o różnych rodzajach alergii piszę we wpisie alergia a totalna biologia.
Czy to znaczy, że w ciąży zrobiłam coś źle?
Nie. W ciąży każda kobieta robi najlepiej, jak potrafi w swojej sytuacji. Jeśli było Ci wtedy ciężko, to nie jest wina, tylko informacja. Zobaczenie jej często przynosi ulgę Tobie, a to, jak się czujesz, ma znaczenie dla dziecka.
Moje dziecko ma alergię na orzechy i kilka innych pokarmów. Od czego zacząć?
Zacznij od czasu, a nie od listy produktów. Sprawdź, kiedy pojawiła się pierwsza reakcja i co działo się wtedy w rodzinie. Kolejne alergie często łączą się z tym samym napięciem, które wciąż jest aktywne, więc warto przyjrzeć się temu, co dziś dzieje się u Ciebie.
Czy wysypka po orzechach też ma znaczenie emocjonalne?
Wysypka to jeden z objawów reakcji alergicznej i zawsze warto pokazać ją lekarzowi. W tym podejściu skóra jest granicą między nami a światem, więc pytania dotyczą też granic i kontaktu z bliskimi. Przy alergii na orzeszki najpierw jednak liczy się bezpieczeństwo, a dopiero potem szukanie emocji.
Czy dorosły też może mieć alergię na orzeszki z powodów emocjonalnych?
Z perspektywy pracy z emocjami tak, bo przekonania o tym, że życie jest ciężkie, nosimy także w dorosłości. Warto wtedy sprawdzić, co działo się w Twoim życiu, kiedy alergia się pojawiła, i w jakich relacjach brakowało Ci miłości. Leczenie i zalecenia lekarza zostają bez zmian.
Masz wpływ na to, jak patrzysz na życie
Skoro przekonania mają wpływ na to, jak czuje się ciało, możesz je zmieniać. Nie ma obowiązku, żeby żyć według cudzych historii i trudnych doświadczeń mamy czy babci. Możesz sprawdzić w sobie, czy naprawdę wierzysz, że życie jest ciężkie, i wybrać inaczej. Masz wpływ na swoje myśli, a to jest pierwszy krok, który możesz zrobić już dziś.
Jeśli temat alergii dotyczy Twojego dziecka, zajrzyj też do wpisu o tym, dlaczego dziecko choruje za Ciebie, i do przewodnika dla rodziców. A jeśli chcesz sprawdzić, co Twoje ciało próbuje Ci powiedzieć, zapraszam Cię do quizu „Co mówi ciało”. Możesz też dołączyć do naszej grupy na Facebooku, gdzie rozmawiamy o emocjach zapisanych w ciele.
@ogarnijsieizacznijzyc Alergia na orzeszki ziemne a przekonanie, że “życie jest ciężkie”? W Totalnej Biologii to fascynujące połączenie! Jeśli Twoje dziecko ma alergię na orzeszki od zawsze, warto spojrzeć na przekonania, które towarzyszyły ciąży - czy pojawiała się myśl, że posiadanie dziecka będzie ciężarem? Nasze ciało odzwierciedla to, co zapisane w naszym umyśle. Gdy zmienisz swoje przekonania o życiu, możesz wpłynąć na to, jak Twoje ciało reaguje na świat. Odkryj więcej o psychosomatycznych aspektach alergii ➡️ link w bio! #totalnaBiologia #alergiaOrzechowa #psychosomatyka #przekonania #życieBezCiężaru #alergiaDziecięca #zdrowieEmocjonalne #świadomośćCiała #przekonaniaRodziców #wpływMyśli
Ten artykuł nie zastępuje porady lekarskiej. Pracujemy na poziomie emocji, przekonań i historii rodowych. W przypadku problemów zdrowotnych skontaktuj się z lekarzem.
