Przedsprzedaż · kurs online z sesjami na żywo
Kurs Menopauza bez lękuzrozum, co mówi Twoje ciało
Totalna Biologia i menopauza. Strategie pracy z tym, co ciało pokazuje w perimenopauzie i menopauzie.
Badania w normie, a Ty czujesz, że coś jest nie tak. Odpowiedź leży w warstwie, o którą nikt Cię nie zapytał.
To jest przedsprzedaż
Moduł 1 dostajesz od razu po zakupie. Kolejne moduły pojawiają się w panelu według terminarza niżej, a 4 spotkania na żywo mają konkretne daty.
Dostęp na 365 dni · płatność jednorazowa albo raty w PayU · szczegóły pakietów na dole strony
Może znasz to uczucie
Coś się zmieniło w Twoim ciele, a nikt nie umie powiedzieć dlaczego.
- Budzisz się w środku nocy, często o tej samej godzinie
- Zmęczenie, którego nie da się wyspać
- Waga przestała reagować na cokolwiek
- Włosy zostają na szczotce, skóra wygląda inaczej
- Barki i kark ciężkie już od rana
- Uderzenia gorąca w najmniej odpowiednim momencie
- Rozdrażnienie, które Cię samą zaskakuje
- Byłaś u kilku specjalistów i wyszłaś bez odpowiedzi
„To hormony, trzeba przeczekać."
Możesz przeczekać. Możesz też sprawdzić, o czym Twoje ciało próbuje Ci powiedzieć.
O czym jest ten kurs
Zacznijmy od tego, bo pewnie wiele już czytałaś.
Objaw nie jest awarią. Objaw jest komunikatem, a tego języka można się nauczyć.
W tym kursie pracujesz nad
- Językiem, którym czytasz swoje ciało
- Drogą od objawu do przyczyny, w 4 krokach
- 10 lekcjami układ po układzie
- Narzędziami, które zostają Ci na zawsze
- Warstwą rodową, czyli tym, co przyszło przed Tobą
Świadomie pomijamy
- Listy suplementów
- Diety na menopauzę
- 10 sposobów na uderzenia gorąca
- Spory o hormony, bo to rozmowa z lekarzem
Kto Cię przez to przeprowadzi
Jak to działa
Za każdym razem te same 4 kroki. Nie musisz nic wiedzieć na start.
Objaw
To, co czujesz w ciele. Od tego wychodzimy, bo to jedyna rzecz, której jesteś pewna.
Konflikt
To, o czym ten objaw mówi. Każdy narząd ma swój sens i swój język.
Przyczyna
Moment albo przekonanie, z którego to wyrosło. Czasem Twoje, czasem starsze niż Ty.
Rozwiązanie
Praca, którą wykonujemy razem na spotkaniach na żywo.
Co się zmienia, kiedy rozumiesz
Tu chodzi o sprawczość: rozumiesz komunikat swojego ciała i wiesz, co z nim zrobić.
W relacji z ciałem
- Rozumiesz komunikat konkretnego objawu i umiesz go sprawdzić u siebie
- Przestajesz traktować swoje ciało jak przeciwnika, który się psuje
- Idziesz do lekarza z konkretnym pytaniem, nie z bezradnością
- Rozumiesz, dlaczego objaw pojawił się właśnie teraz
W codzienności
- Wiesz, czego pilnujesz, kiedy nie możesz zasnąć
- Widzisz, ile z tego, co nosisz, nie jest Twoje
- Umiesz odłożyć cudzy ciężar bez poczucia winy
- Masz narzędzia, których używasz sama, kiedy coś się odezwie
W rodzie i rodzinie
- Sprawdzasz, co powtarzasz po matce i babce, a co jest Twoje
- Przestajesz zakładać, że „u nas w rodzinie tak jest i będzie"
- Rozwiązujesz kontrakty, których nigdy świadomie nie podpisałaś
- Widzisz, co zostawiasz swoim córkom
W relacji ze sobą
- Menopauza przestaje być końcem czegoś, a staje się przejściem
- Wiesz, kim jesteś, kiedy już nie musisz się podobać
- Stawiasz siebie na pierwszym miejscu bez tłumaczenia się
- Masz swoje własne zdanie o tym, co dalej
Program kursu
Pięć modułów. Nagrania wideo, karty pracy PDF, nagrania audio i spotkania na żywo.
Start
Zobaczysz, gdzie jesteś. Zrobisz też zdjęcie siebie z dzisiejszą datą. Wrócisz do niego na końcu drogi.
- Jak pracować z kursem
- Etapy życia kobiety
- Menopauza wg Totalnej Biologii
- Twój punkt startu - autodiagnoza
- Autodiagnoza 63 objawów z podpowiedzią, od której lekcji zacząć
- Test „gdzie jesteś w swoim przejściu" z krzywą satysfakcji
- Twoje koło życia, rysowane z Twoich odpowiedzi
- Zasady bezpiecznej pracy
- 5 mitów o menopauzie
- Historie kobiet
Zdiagnozuj konflikt
Układ po układzie. Przy każdym objawie: jaki jest sens narządu, o jakim konflikcie mówi objaw i jak to brzmi konkretnie w menopauzie. Do każdej lekcji karta pracy z pytaniami do siebie.
- Skóra, włosy i paznokcie
- Sen i zmęczenie
- Układ pokarmowy
- Układ moczowo-płciowy
- Układ nerwowy i psychika
- Układ ruchu
- Serce i krążenie
- Oddech i drogi oddechowe
- Metabolizm, masa ciała i hormony
- Objawy współistniejące
Zbierz informacje o przyczynie
Zestaw narzędzi, z których wybierasz to, co jest dla Ciebie. Nie musisz przechodzić przez wszystkie.
- EFT, czyli tapping (wideo + sesja audio)
- Sala przekonań w podświadomości (medytacja)
- Diagnoza karmy rodowej
- Zdarzenia synchroniczne
- Regres do dzieciństwa (medytacja)
- Regres do poprzednich wcieleń (medytacja)
- Karta „Co już wiem o swoim problemie"
Rozwiąż problem
Wtedy, kiedy już znasz swoją przyczynę, pracujemy razem. Każde spotkanie nagrywam, więc jeśli nie możesz być na żywo, dostajesz nagranie.
- Odpuszczam ciężar i poczucie winy
- Odzyskuję swoje terytorium
- Odzyskuję zamrożoną energię
- Czas na mój ruch, nowa ja
Domknięcie
Wypowiadasz oświadczenie, że to już jest koniec tego problemu. I porównujesz swoje zdjęcie z dziś ze zdjęciem sprzed całej drogi.
Bonus: kurs do słuchania
Wszystkie nagrania ułożone jedno po drugim, w wersji audio i wideo. Włączasz i słuchasz w drodze, na spacerze albo przy obowiązkach: kolejna lekcja startuje sama, więc nic nie musisz przełączać za kierownicą.
- Playlista audio, która przechodzi dalej sama
- Playlista wideo z tymi samymi lekcjami
- Rośnie razem z kursem, w miarę jak dochodzą moduły
3 rzeczy, które dokładamy
Poza samymi lekcjami. Każda po to, żeby ta praca zmieściła się w Twoim dniu.
Playlisty do słuchania w samochodzie
Powstały z pytania kursantki, która jeździ dużo autem i nie mogła przełączać lekcji za kierownicą.
- Włączasz raz, kolejna lekcja startuje sama
- Wersja audio i wersja wideo, te same treści
- Bez klikania i bez szukania, gdzie skończyłaś
- Rośnie razem z kursem, w miarę jak dochodzą moduły
26 kart pracy i przewodników PDF
Do każdej lekcji osobny plik. Ten sam materiał na ekranie i na papierze, bo część kobiet myśli lepiej z ołówkiem w ręku.
- Karta „Odkryj siebie" do każdego z 10 układów
- Przewodnik diagnostyczny z sensem każdego objawu
- Karty ćwiczeń Modułu 1: linia życia, koło życia, lista 63 objawów
- Wypełniasz na ekranie albo drukujesz i piszesz ręcznie
2 narzędzia do autodiagnozy
Nie ankiety do odesłania, a narzędzia, które liczą wynik i mówią, od czego zacząć.
- Autodiagnoza 63 objawów: zaznaczasz nasilenie, a wynik wskazuje lekcję Modułu 2, w której dzieje się u Ciebie najwięcej
- Gdzie jesteś w swoim przejściu: krzywa satysfakcji pokazuje, w którym punkcie drogi stoisz
- Twoje koło życia rysowane z Twoich ocen 6 obszarów
- Odpowiedzi zapisują się u Ciebie, więc w Module 5 porównasz zdjęcie sprzed i dziś
Wszystkie trzy są w każdym pakiecie. Nie ma ich w cenniku jako dodatków płatnych, bo są częścią tego, jak ten kurs ma działać w prawdziwym tygodniu, a nie w idealnym.
Konkretne umiejętności, które zostają Ci na zawsze
Narzędzia, których używasz sama, wtedy kiedy ich potrzebujesz.
4 spotkania na żywo
Wtorki co dwa tygodnie, godzina 19:00 - 21:00. Wspólna praca na żywo, w której możesz zadać pytanie o swoją sytuację.
Odpuszczam ciężar i poczucie winy
Odzyskuję swoje terytorium
Odzyskuję zamrożoną energię
Czas na mój ruch, nowa ja
Dwa tygodnie przerwy między spotkaniami są celowe, bo w tych przerwach dzieje się najwięcej. Te 4 sesje prowadzę na żywo jeden raz, w podanych terminach. Każdą nagrywam i nagranie zostaje w Twoim panelu na stałe.
A po spotkaniach zostaję z Tobą na dłużej
Od grudnia zaczynamy comiesięczne spotkania pytań i odpowiedzi. 10 spotkań, jedno w miesiącu.
Comiesięczne pytania i odpowiedzi na żywo
Kurs się kończy, a Twoja praca dopiero się rozkręca. Wtedy pojawiają się pytania, których nie miałaś na starcie: coś się poruszyło, coś wróciło, coś się nie układa. Dlatego przez kolejne 10 miesięcy spotykamy się raz w miesiącu.
Raz w miesiącu spotkanie, na którym zadajesz dowolne pytanie w temacie, który akurat przeżywasz. Te spotkania prowadzę zawsze na żywo, a nagrania z nich zostają w panelu, razem z archiwalnymi. Twój dostęp rośnie co miesiąc. To jest w cenie każdego pakietu.
Co dostajesz i kiedy
Kurs powstaje teraz, więc mówię wprost, co jest gotowe, a co dochodzi.
5 form pracy w jednym panelu
Dostęp z telefonu i z komputera, przez 365 dni.
🎥 Nagrania wideo
Obejrzyj najpierw bez notowania. Potem wróć z kartą pracy.
📄 Karty pracy PDF
Ponumerowane i przypisane do lekcji. Do wydruku albo do wypełnienia na ekranie.
🎧 Audio MP3
Playlista, która sama przechodzi do kolejnej lekcji. Słuchasz w drodze, bez patrzenia w ekran.
📅 Spotkania na żywo
4 sesje wspólnej pracy w podanych terminach, z nagraniami w panelu.
💬 Spotkania z pytaniami
10 comiesięcznych sesji, na których pytasz o to, czego akurat doświadczasz.
5 zasad, które robią różnicę
Z doświadczenia wiem, że one decydują o tym, czy kurs coś w Twoim życiu zmieni.
Przed i po
Ciało mówi dalej, a Ty rozumiesz jego język i umiesz odpowiedzieć.
Przed
Objawy
- Coś się dzieje, a badania wychodzą dobrze
- Słyszę „to hormony, trzeba przeczekać"
- Sprawdzam w internecie i za każdym razem znajduję coś innego
- Boję się, co pojawi się następne
Po
Objawy
- Wiem, o czym mówi ten konkretny objaw
- Mam trzy pytania, którymi sprawdzam każdy następny
- Badam się dalej i wiem, czego szukam poza wynikiem
- Nowy objaw czytam jako informację
Przed
Ród i rodzina
- „U nas wszystkie kobiety tak przechodzą menopauzę"
- Widzę u siebie objawy, które pamiętam u mamy, a nic z tym nie robię
- Noszę rzeczy, o których nawet nie wiem, że nie są moje
- Boję się, że skończę tak jak ona
Po
Ród i rodzina
- Sprawdzam, co jest rodowe, a co moje własne
- Rozwiązuję kontrakt, którego nigdy świadomie nie podpisałam
- Oddaję cudzy ciężar i zostawiam sobie swój
- Świadomie wybieram to, co przekazuję dalej
Przed
Relacja ze sobą
- Patrzę w lustro i nie widzę już siebie
- Mam poczucie, że najlepsze już było
- Robię wszystko dla wszystkich, siebie zostawiam na koniec
- Nie mam planu na to, co dalej
Po
Relacja ze sobą
- Wiem, kim jestem, kiedy już nie muszę się podobać
- Traktuję to jako przejście, nie jako koniec
- Stawiam siebie na pierwszym miejscu bez tłumaczenia się
- Mam swoje zdanie o tym, jak chcę żyć dalej
Praca z emocjami i ciałem idzie równolegle z leczeniem
Badaj się dalej, chodź na wizyty i bierz to, co lekarz Ci przepisał, jeśli tak ustaliliście.
Diagnoza z gabinetu jest cenna, bo pokazuje, gdzie problem jest naprawdę, a nie tam, gdzie się nam wydaje, że boli. W kursie pracujemy na drugiej warstwie: nad tym, o czym ten objaw mówi.
Totalna Biologia to podejście alternatywne, które uzupełnia medycynę, a jej nie zastępuje.
Czym to się różni od tego, co już próbowałaś
Równolegle z tym, co prowadzi lekarz, na warstwie, o którą nikt Cię dotąd nie zapytał.
Kolejna wizyta, kolejne badanie
Suplementy i sposoby z internetu
Kurs Menopauza bez lęku
Za cenę kilku wizyt prywatnych dostajesz komplet materiałów na 365 dni, czternaście spotkań na żywo i narzędzia, których używasz sama. Lekarz sprawdza, co dzieje się w ciele, a to jest potrzebne. Tutaj pytamy, po co ten objaw się pojawił, a potem pracujemy z odpowiedzią.
Masz w sobie gotowość, żeby to zrozumieć?
od 1690 zł, jednorazowo albo w ratachModuł 1 dostajesz od razu, pierwsze spotkanie na żywo jest 6 października, a od grudnia spotykamy się co miesiąc przez 10 miesięcy.
Kliknij i wybierz swój pakiet →🔒 Bezpieczna płatność SSL✅ Moduł 1 dostępny od razu
Historia Joli
Jedna z kobiet, z którymi pracowała Agnieszka. Dobrze pokazuje, jak wygląda ta praca.
Jolę bolały kolana. Była u ortopedy, zrobiła badania, wyniki prawidłowe. Usłyszała, że to wiek i że trzeba się przyzwyczaić.
Kiedy zaczęły pracować, spod bólu kolan wyszło jedno zdanie, które Jola nosiła od lat: „nie chcę już tak dalej, ale nie wolno mi przestać". Kolana mówiły dokładnie to: nie chcę już iść tą drogą, a nie umiem się zatrzymać.
Praca nie polegała na leczeniu kolan. Polegała na znalezieniu tego zdania, sprawdzeniu, skąd przyszło, i odpowiedzeniu na nie inaczej niż dotąd.
U Ciebie objaw może mówić coś zupełnie innego i nie obiecujemy, że będzie tak samo jak u Joli. Ale droga jest ta sama: objaw, konflikt, przyczyna, rozwiązanie. Tej drogi uczy ten kurs.
Kobiety, które pracowały z Agnieszką
Zanim zdecydujesz, poznaj kobiety, które już pracowały z Agnieszką i z Totalną Biologią.
„Jestem bardzo wdzięczna za te konsultacje. Bardzo duża wiedza, jaką posiada Agnieszka, jest wręcz prezentem. Polecam konsultacje z Biologii Totalnej każdemu."
- Danuta, po konsultacji
„Trafiłam do Agnieszki na konsultacje z Totalnej Biologii i dowiedziałam się niesamowitych rzeczy, które bardzo otworzyły mi oczy."
- uczestniczka konsultacji
„Totalna Biologia okazuje się skarbnicą wiedzy. Jestem pod dużym wrażeniem tego podejścia."
- Małgorzata, uczestniczka kursu
„Agnieszka w sposób bardzo klarowny przedstawia trudny temat, podaje ciekawe przykłady z życia i możliwe rozwiązania."
- uczestniczka webinaru
„Agnieszka posiada niezwykły dar - potrafi dotrzeć do najgłębszych zakamarków duszy. Po module o lateralizacji zrozumiałam, dlaczego od lat boli mnie lewa strona ciała - to była nierozwiązana historia z moją mamą."
- Monika, uczestniczka kursu
„Po kursie zrozumiałam, dlaczego powtarzam schemat matki, która zawsze oddawała siebie innym. Teraz wybieram siebie i nie czuję z tego powodu winy."
- Natalia, uczestniczka kursu
Dla kogo jest ten kurs
Jest dla Ciebie, jeśli
- Masz objawy, a badania wychodzą dobrze
- Czujesz, że wchodzisz w ten czas i chcesz przejść przez niego świadomie
- Podejrzewasz, że powtarzasz scenariusz swojej matki
- Chcesz dotrzeć do przyczyny objawu
- Jesteś gotowa wypełniać karty i wracać do siebie
Nie jest dla Ciebie, jeśli
- Szukasz gotowej recepty i chcesz, żeby ktoś zrobił to za Ciebie
- Oczekujesz, że praca z przyczyną zastąpi leczenie
- Chcesz przejść wszystko w jeden weekend
- Szukasz kursu zawodowego i certyfikatu - to inna nasza ścieżka
Wybierz swój pakiet
Cena przedsprzedaży obowiązuje, dopóki kurs się kompletuje. Gdy wszystkie moduły będą w panelu, cena rośnie. Wartość wszystkiego, co dostajesz, to 6 185 zł.

Kurs Menopauza bez lęku
albo raty w PayU od 338 zł / mies.*
- 5 modułów kursu, ponad 30 lekcji wideo
- Karty pracy PDF do każdej lekcji, Audio MP3 i wideo sesji EFT oraz medytacji
- 4 spotkania na żywo plus nagrania
- 10 comiesięcznych spotkań pytań i odpowiedzi od grudnia, z nagraniami

Kurs + książka „Menopauza bez lęku"
albo raty w PayU od 358 zł / mies.*
plus koszt wysyłki książki
- Wszystko z pakietu Kurs
- Drukowana książka „Menopauza bez lęku" (99 zł), koszt wysyłki doliczany przy zamówieniu
- 2 bonusy do książki: sesja EFT i 7 infografik PDF do wydruku

Kurs + konsultacje indywidualne
albo raty w PayU od 578 zł / mies.*
- Wszystko z pakietu Kurs
- 4 konsultacje indywidualne po 60 minut z Agnieszką
- Do wykorzystania w ciągu roku, wtedy kiedy potrzebujesz
- Praca na Twoim konkretnym objawie i Twojej historii
🔒 Bezpieczna płatność SSL✅ Moduł 1 dostępny od razu📅 Terminy spotkań znane z góry
W każdym pakiecie jest 5 modułów kursu, 4 spotkania na żywo i 10 comiesięcznych spotkań z pytaniami, razem z nagraniami. Cena przedsprzedaży jest najniższą, jaka będzie.
Zapłać w 5 ratach lub więcej
Rozłóż płatność na wygodne raty przez PayU
* Liczbę rat wybierasz w PayU przy zakupie. Przy krótszych okresach raty są bez odsetek, przy dłuższych PayU może doliczyć koszt - dokładne warunki zobaczysz w kasie, przed potwierdzeniem płatności.
Dostępne również: przelew tradycyjny | indywidualny harmonogram płatności
Preferujesz inną formę? Napisz: agnieszka@ogarnijsieizacznijzyc.pl
Najczęstsze pytania
Kurs jest w przedsprzedaży. Co to dokładnie znaczy?
Moduł 1 jest gotowy i dostajesz go w dniu zakupu. Moduły 2 i 3 publikuję partiami, komplet najpóźniej 6 października, czyli przed pierwszym spotkaniem na żywo. Moduł 4 to 4 spotkania w terminach podanych wyżej, a Moduł 5 domyka drogę po nich. Dostajesz maila za każdym razem, gdy w panelu pojawia się nowa lekcja.
Nie mogę być na spotkaniach na żywo. Ma sens, żebym kupiła?
Tak. 4 sesje pracy prowadzę na żywo jeden raz, w podanych terminach, a każdą nagrywam i nagranie zostaje w Twoim panelu na stałe. Osobno przez 10 miesięcy odbywają się comiesięczne spotkania z pytaniami, które zawsze są na żywo. Jeśli nie masz możliwości być obecna, prześlij pytanie mailem przed spotkaniem, a odpowiem na nim.
Czy to zastępuje leczenie i hormony?
Nie. Kurs pracuje na poziomie emocji, przekonań i historii rodowych, więc idzie równolegle z tym, jak prowadzi Cię lekarz. Jeśli jesteś w trakcie leczenia, kurs może działać jako uzupełnienie. Totalna Biologia to podejście alternatywne, które uzupełnia medycynę, a jej nie zastępuje.
Nie znam Totalnej Biologii. Poradzę sobie?
Tak, kurs jest napisany dla osoby, która zaczyna od zera. Nie musisz nic wcześniej czytać ani znać żadnych pojęć.
Mam 40 lat i nie wiem, czy to już mój temat.
Perimenopauza zaczyna się nawet 8 lat przed ostatnią miesiączką i wtedy najczęściej pojawiają się pierwsze objawy, których nikt jeszcze z niczym nie łączy. Jeśli coś się w Twoim ciele zmieniło, to jest dobry moment.
Ile czasu potrzebuję w tygodniu?
20 minut dziennie wystarczy, a lekcje możesz dopasować do swojego rytmu. Nie ma tempa, za którym trzeba gonić.
Jak długo mam dostęp?
Dostęp do panelu z wszystkimi nagraniami i materiałami masz na 365 dni. W tym czasie dochodzą jeszcze nagrania 4 spotkań na żywo i 10 spotkań pytań i odpowiedzi, więc Twój panel rośnie co miesiąc. Konsultacje z pakietu z konsultacjami indywidualnymi wykorzystujesz w ciągu roku.
Czy mogę najpierw porozmawiać z Agnieszką?
Napisz do mnie na agnieszka@ogarnijsieizacznijzyc.pl i chętnie odpowiem na Twoje pytania. Ważne jest, żebyś podjęła decyzję świadomie i w spokoju.
Co dokładnie dają spotkania pytań i odpowiedzi?
Od grudnia spotykamy się raz w miesiącu, przez 10 miesięcy. Możesz przysłać pytanie mailem przed spotkaniem i odpowiem na nim, albo przyjść i zapytać na żywo o swoją sytuację. Nagranie z każdego spotkania trafia do Twojego panelu. To jest w cenie każdego pakietu i dostajesz to, kupując teraz.
Czy dostanę fakturę i czy mogę zapłacić w ratach?
Tak, fakturę wystawiamy do każdego zamówienia. Informacja o płatności w ratach jest dostępna przy zakupie: możesz wybrać raty w PayU (liczbę rat wybierasz w kasie, warunki i ewentualne odsetki widzisz przed potwierdzeniem) albo indywidualny harmonogram płatności u Agnieszki. W tej drugiej sprawie napisz na agnieszka@ogarnijsieizacznijzyc.pl
Nie musisz wiedzieć, jak przejść przez menopauzę
Nie musisz mieć planu ani gotowej odpowiedzi. Wystarczy, że zaczniesz iść. Twoje ciało zna tę drogę, a ja pokażę Ci, jak dobrze ją zna.
Kliknij i wybierz swój pakiet →Do zobaczenia w środku, kochana.
Agnieszka Madej-Uhl Psychoterapeutka, szamanka i założycielka Ogarnij Się i Zacznij ŻyćKliknij i wybierz swój pakiet →
Totalna Biologia to podejście alternatywne, które uzupełnia medycynę, a jej nie zastępuje. Materiały kursu mają charakter edukacyjny i wspierają pracę własną, więc nie zastępują diagnozy ani leczenia.
Masz pytanie przed zakupem? Napisz na agnieszka@ogarnijsieizacznijzyc.pl
Ogarnij Się i Zacznij Żyć · Polityka prywatności · Regulamin
Zanim pójdziesz...
Cena przedsprzedaży jest najniższą, jaka będzie, a Moduł 1 dostajesz w dniu zakupu: 7 nagrań, karty pracy i obie autodiagnozy. Pierwsze spotkanie na żywo mamy 6 października.
Płatność jednorazowa albo raty w PayU · dostęp na 365 dni


