W skrócie: Totalna biologia łączy boreliozę z pytaniem „gdzie jest mój dom?” i z poczuciem, że nie wiesz, gdzie jest Twoje miejsce: w rodzinie, w związku, w pracy albo w nowym mieszkaniu. Objawy mogą pojawiać się w fazie naprawczej, kiedy napięcie zaczyna opadać. To spojrzenie działa obok leczenia, nie zamiast niego.- Agnieszka Madej-Uhl, psychoterapeutka i konsultantka Totalnej Biologii, autorka projektu Ogarnij Się i Zacznij Żyć
Znasz to uczucie, kiedy po przeprowadzce, rozwodzie albo zmianie pracy niby wszystko się ułożyło, a Ty wciąż czujesz się trochę obco? Jakbyś była w swoim życiu gościem. A potem przychodzi zmęczenie, ból stawów, diagnoza i wszyscy mówią tylko o kleszczu.
Zobaczmy razem, co może się za tym kryć. Nie po to, żeby podważać diagnozę czy antybiotyk, tylko żeby dołożyć pytanie, którego zwykle nikt nie zadaje: co działo się w Twoim życiu z poczuciem miejsca i przynależności, zanim ciało zaczęło chorować?
Co oznacza borelioza według Totalnej Biologii?
Borelioza w tym podejściu mówi o szukaniu odpowiedzi na pytanie „gdzie jest mój dom?”. Chodzi o sytuację, w której nie wiesz, gdzie jest Twoje miejsce, i czujesz się trochę jak na wygnaniu, nawet jeśli z zewnątrz wszystko wygląda na poukładane.
„Borelioza mówi o tym, że ktoś z was albo wszyscy razem nie wiecie, gdzie jest mój dom. Gdzie jest mój dom? […] Nie wiem tak naprawdę, gdzie jest mój dom i czuję się jak na wygnaniu.”
- Agnieszka Madej-Uhl
Medycznie borelioza to choroba bakteryjna przenoszona przez kleszcze, którą rozpoznaje i leczy lekarz. Z tej perspektywy patrzymy na coś jeszcze: na konflikt separacji i przynależności, czyli na poczucie oddzielenia od rodziny, społeczności albo miejsca.
Dlaczego pytanie „gdzie jest moje miejsce?” jest tu tak ważne?
To pytanie jest w centrum, bo borelioza z tej perspektywy pojawia się wtedy, gdy tracisz poczucie stabilności i przynależności. Najczęściej uruchamiają je trzy rodzaje zmian.
Pierwsza to przeprowadzki, czyli zmiana miejsca zamieszkania i wątpliwości, czy to na pewno tu. Druga to zmiany zawodowe: nowa praca, awans albo utrata pracy. Trzecia to zmiany w relacjach, takie jak rozstania, rozwody czy nowe związki.
Każda z nich może zostawić Cię z pytaniem, do kogo i do czego teraz należysz. Niezdecydowanie, rozterki i brak pewności co do życiowych wyborów to często część tego obrazu.
Dlaczego objawy pojawiają się, kiedy najgorsze już minęło?
Borelioza w tym ujęciu bywa fazą naprawczą, czyli czasem, w którym ciało zaczyna się regenerować po stresie i po rozwiązaniu konfliktu. Dlatego objawy mogą przyjść wtedy, gdy decyzja jest już podjęta, a napięcie zaczyna opadać.
Dobrze pokazują to dwie historie. Kobieta przez lata żyła w małżeństwie, jednocześnie utrzymując relację z kochankiem. Po podjęciu decyzji o rozwodzie zachorowała na boreliozę. W innej rodzinie dziecko zachorowało po rozwodzie rodziców, kiedy zostało rozdzielone od jednego z nich.
W obu sytuacjach wspólne jest pytanie: gdzie teraz jest moje miejsce? Po której stronie, w którym domu, w jakim układzie?
Czy kleszcz ma znaczenie w totalnej biologii?
Kleszcz jest drogą, którą bakteria dostaje się do organizmu, i tym zajmuje się medycyna. W pracy z emocjami patrzymy przede wszystkim na to, co działo się w Twoim życiu w czasie, gdy pojawiła się choroba.
W tym podejściu warto jednak przyjrzeć się jeszcze jednemu tropowi: poczuciu pasożytnictwa. Chodzi o uczucie bycia wykorzystywaną albo o sytuację, w której to Ty korzystasz z innych w sposób, który Cię uwiera. Ten trop nie zawsze pasuje, ale warto go sprawdzić.
Poniżej kilka sytuacji, które możesz sprawdzić u siebie.
| Sytuacja | Możliwy konflikt | Pytanie do siebie |
|---|---|---|
| Przeprowadzka, po której nadal czujesz się obco | Brak poczucia miejsca | Gdzie naprawdę czuję się u siebie? |
| Nowa praca, awans albo jej utrata | Zachwiana przynależność do grupy | Do kogo dziś należę zawodowo? |
| Rozstanie, rozwód albo nowy związek | Separacja od bliskich | Gdzie jest mój dom po tej zmianie? |
| Życie w dwóch układach naraz | Rozdarcie i niezdecydowanie | Czego się boję, wybierając jedno miejsce? |
| Poczucie, że ktoś z Ciebie korzysta | Poczucie pasożytnictwa | Gdzie oddaję więcej, niż chcę? |
Jak pracować z pytaniem o swój dom krok po kroku?
Możesz zacząć od kilku prostych kroków. Weź kartkę i długopis, resztę zobaczymy razem.
- Wróć do czasu przed diagnozą. Zapisz, jakie zmiany działy się w Twoim życiu w miesiącach przed chorobą: miejsce, relacje, praca.
- Nazwij emocje. Jakie emocje towarzyszyły tym zmianom? Lęk, niepewność, żal, poczucie obcości? Wystarczą pojedyncze słowa.
- Pozwól sobie je przeżyć. Uznaj te emocje, zamiast je przeskakiwać. Tu jest miejsce na żałobę po tym, co się skończyło.
- Zapytaj siebie, gdzie jest Twój dom. Nie tylko jako adres. Z kim, gdzie i w czym czujesz, że jesteś u siebie? Zapisz pierwszą odpowiedź, która przyjdzie.
- Zrób jeden krok w stronę rozwiązania. Może to być szczera rozmowa, zmiana sytuacji albo praca nad akceptacją tego, co już się wydarzyło. Możesz też skorzystać ze wsparcia terapeutki.
Ten proces nie działa jak tabletka. Daje coś innego: zrozumienie, gdzie jest Twoje miejsce i co jest Twoje, a co nosisz za kogoś.
Kiedy koniecznie iść do lekarza?
Rumień, który powiększa się wokół miejsca ukąszenia, gorączka, bóle stawów, drętwienie, porażenie mięśni twarzy, kołatanie serca albo silne zmęczenie po ukąszeniu kleszcza to sygnał, żeby najpierw sprawdzić to u lekarza. Borelioza wymaga diagnostyki i leczenia, a im wcześniej, tym lepiej. Praca z emocjami może iść obok.
Najczęstsze pytania
Czy borelioza to tylko kwestia emocji?
Nie. Borelioza to choroba bakteryjna, którą rozpoznaje i leczy lekarz. Totalna biologia nie jest metodą leczenia, tylko sposobem patrzenia na chorobę przez historię życia. Dokłada pytanie o to, co działo się z Twoim poczuciem miejsca, gdy ciało zachorowało.
Co totalna biologia mówi o boreliozie u dziecka?
U dziecka warto spojrzeć na to, co dzieje się u rodziców. Borelioza może mówić o tym, że ktoś z rodziny albo cała rodzina nie wie, gdzie jest jej dom. Dzieje się tak na przykład po rozwodzie, kiedy dziecko zostaje rozdzielone od jednego z rodziców, albo po przeprowadzce całej rodziny.
Czy ukąszenie kleszcza to przypadek?
Z medycznego punktu widzenia to po prostu ryzyko związane z przebywaniem w lesie czy na łące. Z tej perspektywy nie szukamy winy w kleszczu, tylko patrzymy na to, co działo się w Twoim życiu w tym czasie. Pytania o miejsce, przynależność i poczucie wykorzystania są tu dobrym punktem wyjścia.
Mam poukładane życie, a zachorowałam. Dlaczego?
Poukładane z zewnątrz nie zawsze znaczy „u siebie” w środku. Możesz mieć dom, rodzinę i pracę, a jednocześnie czuć, że to nie do końca Twoje miejsce. Borelioza w tym ujęciu bywa też fazą naprawczą, więc objawy mogą przyjść już po trudnej decyzji.
Czy mogę pracować z tym sama?
Tak, możesz zacząć samodzielnie od pytań i kroków z tego wpisu. Jeśli temat jest głęboki, sięga dzieciństwa albo historii rodu, warto skorzystać ze wsparcia terapeutki lub konsultacji. Czasem jedna dobra rozmowa porządkuje więcej niż miesiące rozmyślania w pojedynkę.
Czy zmęczenie przy boreliozie też ma znaczenie?
Zmęczenie jest częstym objawem boreliozy i zawsze warto je omówić z lekarzem. W pracy z emocjami możesz dodatkowo zapytać siebie, ile energii kosztuje Cię życie w miejscu albo układzie, w którym nie czujesz się u siebie.
Możesz odnaleźć swoje miejsce
Borelioza to informacja, nie wyrok. Może pokazywać moment, w którym straciłaś poczucie, gdzie jest Twój dom, i pytanie, na które ciało szuka odpowiedzi. Masz wpływ na to, co z tą informacją zrobisz, i możesz krok po kroku budować miejsce, w którym czujesz się u siebie.
Jeśli temat zmęczenia albo rozstań wraca u Ciebie częściej, zajrzyj też do wpisu o zmęczeniu i o tym, jak wzorce rodowe wpływają na rozstania. A jeśli chcesz sprawdzić, co Twoje ciało próbuje Ci powiedzieć, zapraszam Cię do quizu „Co mówi ciało”. Kilka pytań, bez oceniania. Jeśli wolisz porozmawiać o swojej historii, możesz umówić się na konsultację online.
@ogarnijsieizacznijzyc 😮 BORELIOZA A KONFLIKT WEWNĘTRZNY O MIEJSCE DO ŻYCIA?! Totalna Biologia odkrywa NIESAMOWITE połączenie - borelioza może odzwierciedlać ROZDARCIE między przeszłością a teraźniejszością! Czy po przeprowadzce zadajesz sobie pytania: “Czy to była dobra decyzja?” “Gdzie jest moje PRAWDZIWE miejsce?” “Jak zadbać o rodzinę w nowym miejscu?” Twoje ciało biologicznie wyraża ten konflikt - jedną nogą w starym miejscu, drugą w nowym! Masz boreliozę? Sprawdź swoją historię zmian miejsca zamieszkania! Nie masz takich doświadczeń? Zbadaj historię swojego RODU! Co myślisz o tym połączeniu? Podziel się w komentarzu! 💬 #totalnaBiologia #borelioza #psychosomatyka #miejsceDoŻycia #konfliktyBiologiczne #decyzjeŻyciowe #recallHealing #transgeneracyjneWzorce #uzdrawianie Serdeczności🍀
Ten artykuł nie zastępuje porady lekarskiej. Pracujemy na poziomie emocji, przekonań i historii rodowych. W przypadku problemów zdrowotnych skontaktuj się z lekarzem.
