Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego mimo intensywnych treningów i odpowiedniej diety nie możesz przybrać na masie? Twoje bicepsy wciąż wyglądają wątło, a Twoja sylwetka pozostaje chuda mimo wszelkich starań. Może warto przyjrzeć się swojej historii osobistej i rodowej, by znaleźć odpowiedź na te pytania. Karma rodowa może mieć większy wpływ na Twoje ciało, niż myślisz.
Historia osobista a waga ciała
Nasze ciała często są odzwierciedleniem naszych doświadczeń emocjonalnych i psychicznych. Jeśli zauważasz, że nie możesz przybrać na masie, warto zastanowić się, przed czym uciekasz. Czy w Twoim życiu osobistym są sytuacje, w których chcesz zniknąć? Może są to trudne relacje z rodzicami lub inne stresujące wydarzenia z domu rodzinnego.
Twoje ciało może reagować na te emocjonalne wyzwania, starając się “zniknąć”, aby uniknąć konfrontacji lub cierpienia. Jest to mechanizm obronny, który można odziedziczyć, a jego korzenie mogą sięgać głębiej, do Twojej karmy rodowej.
Karma rodowa: Dziedziczenie traumy
Karma rodowa to pojęcie mówiące o tym, że doświadczenia i traumy naszych przodków mogą wpływać na nasze życie i zdrowie. Może się okazać, że jeden z Twoich przodków, dwa czy cztery pokolenia wstecz, musiał uciekać i być niewidzialny, aby przetrwać. Te doświadczenia mogą pozostawić ślad w postaci emocjonalnych i fizycznych wzorców, które są dziedziczone przez kolejne pokolenia.
Jeśli nie znajdujesz przyczyny swojej szczupłości w swoim bezpośrednim życiu, poszukaj jej w historii swojej rodziny. Przodkowie, którzy przeżyli trudne czasy, mogli przekazać Ci swoje wzorce zachowań i reakcji na stres, które wpływają na Twoje ciało.
Jak zacząć żyć po swojemu?
Świadomość wpływu karmy rodowej to pierwszy krok do zmiany. Zacznij żyć świadomie, zrozum, w jaki sposób Twoje ciało odzwierciedla życie Twoich przodków i pracuj nad tym, by uwolnić się od tych wzorców. Może to wymagać pracy z terapeutą, który specjalizuje się w traumach dziedzicznych, albo samodzielnej refleksji i pracy nad sobą.
Praca nad karmą rodową i osobistą historią może być wyzwaniem. Dlatego warto dołączyć do grup wsparcia, gdzie możesz podzielić się swoimi doświadczeniami i otrzymać wsparcie od innych, którzy przechodzą przez podobne procesy. Zapraszam do dołączenia do naszej grupy na Facebooku, gdzie wspólnie możemy odkrywać i uwalniać wpływ karmy rodowej na nasze życie i zdrowie.
Do zobaczenia w grupie!
Zobacz wideo:
