W skrócie: Totalna biologia łączy ból ucha i zapalenie ucha ze słowami, które ranią: słyszysz coś, co boli, a nie reagujesz i nie stawiasz granicy. U dzieci ucho często pokazuje kłótnie między rodzicami i mamę, która milczy dla świętego spokoju. To spojrzenie działa obok medycyny, nie zamiast niej.- Agnieszka Madej-Uhl, psychoterapeutka i konsultantka Totalnej Biologii, autorka projektu Ogarnij Się i Zacznij Żyć
Znasz to uczucie, kiedy dziecko znowu budzi się w nocy z płaczem i trzyma się za ucho? Albo kiedy Ciebie samą ucho boli od lat, niby bez powodu, a krople i antybiotyki pomagają tylko na chwilę? Lekarz robi swoje i dobrze. Ale czasem zostaje pytanie, dlaczego to wraca w podobnych momentach.
Zobaczmy razem, co może się kryć za bólem ucha. Nie po to, żeby zastąpić laryngologa, tylko żeby dołożyć pytanie, którego zwykle nikt nie zadaje: co słyszałaś chwilę wcześniej i co z tym zrobiłaś?
Co oznacza ból ucha według Totalnej Biologii?
Ból ucha w tym podejściu mówi o tym, że to, co słyszysz, sprawia Ci ból. Padają słowa, które ranią, a Ty już na nie nie reagujesz - z wyboru, ze zmęczenia albo dla świętego spokoju.
Ucho odbiera dźwięki i słowa. Kiedy słyszymy krytykę, raniące uwagi albo odmowę, a nie mamy zgody na to, żeby odpowiedzieć, ciało przejmuje reakcję. Zamiast słuchać tego, co sprawia cierpienie, pokazuje napięcie bólem, a czasem stanem zapalnym.
Często stoi za tym bierna agresja, czyli sytuacja, w której słowa bolą, granice nie są postawione i brakuje wzajemnego szacunku i zrozumienia. Dziewczynki bardzo często słyszały, że nie wypada powiedzieć „nie”, że trzeba być grzeczną i siedzieć cicho. Po latach to, co się słyszy, nadal może ranić, a ciało pokazuje, gdzie ta strzała trafia.
Co oznacza zapalenie ucha u dziecka?
Zapalenie ucha u dziecka z tej perspektywy często pokazuje sytuację między rodzicami: dziecko słyszy kłótnie, padają trudne słowa, a mama nie stawia granicy. Ucho dziecka mówi wtedy za nią: to, co słyszysz, boli.
Małe dzieci, mniej więcej do siódmego, ósmego, a nawet dziesiątego roku życia, nie mają jeszcze swoich programów. Reagują na to, co dzieje się między mamą a tatą. Jeśli mama dla świętego spokoju nie mówi „dość”, nie mówi swojego zdania, tylko milczy, a w środku ją to boli, dziecko może wspierać ją właśnie przez ból ucha.
„Zapalenie ucha, to co słyszę sprawia mi ból. Dziecko słyszy kłótnie między rodzicami, padają trudne słowa, mama nie stawia granicy.”
- Agnieszka Madej-Uhl
Bywa też, że ucho boli, kiedy dziecko po raz pierwszy zderza się z częstym „nie”. Przedszkolak, który w domu miał więcej swobody, w nowym miejscu słyszy zakazy i ograniczenia. Ból ucha może wtedy pokazywać jego sprzeciw i frustrację wobec zmian.
Jeśli Twoje dziecko często choruje na uszy, zajrzyj też do wpisu o tym, dlaczego dziecko choruje „za Ciebie”, i do tekstu o zapaleniu ucha u dziecka i karmie rodowej.
Czy zapalenie ucha u dorosłej osoby mówi o tym samym?
Tak, u dorosłych trop jest podobny: słowa, które bolą, i brak reakcji na nie. Różnica polega na tym, że dorosła osoba nosi już własne historie, a także te wyniesione z domu.
Na jednym z Q&A pytała mnie kobieta, która ma problem z uchem od trzynastego, czternastego roku życia. Pytania, od których warto zacząć, są wtedy dwa. Co działo się między mamą a tatą i gdzie mama nie stawiała swoich granic? I co dzieje się dziś chwilę przed tym, jak ucho zaczyna boleć - co słyszysz, gdzie nie stawiasz granic?
Zdarza się, że ta sama historia powtarza się w pokoleniach. Jeśli mąż w dzieciństwie chorował na uszy, a potem Wasze dziecko też, może to znaczyć, że ktoś już kiedyś mówił w ten sposób, a ktoś inny nie stawiał granic. Zachowania powtarzamy takie, jakie mamy nabyte.
| Sytuacja | Możliwy konflikt | Pytanie do siebie |
|---|---|---|
| Dziecko ma zapalenie ucha po kłótniach w domu | Mama słyszy raniące słowa i nie reaguje | Gdzie milczę dla świętego spokoju? |
| Przedszkolak zaczął chorować na uszy po zmianie miejsca | Zderzenie z nowymi zakazami i „nie” | Jak mogę pomóc mu zrozumieć nowe zasady? |
| Ucho boli Cię po rozmowach z konkretną osobą | Słowa, które ranią, bez postawionej granicy | Co chciałabym tej osobie powiedzieć? |
| Problem z uchem od lat młodzieńczych | Historia wyniesiona z domu rodzinnego | Gdzie moja mama nie stawiała granic? |
| Swędzenie albo szum w uszach | Słowa lub dźwięki, których nie da się słuchać | Co słyszę chwilę przed tym, jak się zaczyna? |
Lewe ucho i prawe ucho - czy strona ma znaczenie?
Strona ciała może podpowiedzieć, kogo dotyczy konflikt: relacji matki i dziecka czy relacji z resztą świata. Sprawdzisz to prostym gestem - klaśnij w dłonie i zobacz, która dłoń jest mocniejsza.
Jeśli jesteś praworęczna, lewa strona ciała opowiada o relacji matki i dziecka: o Twojej mamie, o Twoim dziecku albo o Tobie jako mamie. Prawa strona to cały świat i wszyscy inni, czyli partner, ojciec, szef, rodzeństwo, przyjaciele. U osób leworęcznych jest odwrotnie.
Ból lewego ucha u osoby praworęcznej może więc prowadzić do pytania, czyje słowa w relacji z mamą albo z dzieckiem Cię ranią. Ból prawego ucha - do pytania, co słyszysz od partnera, w pracy czy w rodzinie. To wskazówka, nie wyrok, i odpowiedź znasz tylko Ty.
Co może oznaczać zatkane ucho, szum albo swędzenie w uszach?
Przy zatkanym uchu, szumie czy swędzeniu pytania są podobne jak przy bólu: co słyszysz, czego nie chcesz już słuchać i czyje słowa są dla Ciebie trudne do zniesienia.
Swędzenie w uszach warto obserwować: w których momentach się pojawia, co słyszysz chwilę wcześniej, z kim rozmawiasz, jaki to dźwięk. Szum w uszach opowiada historię konfliktu, który zapisał się w umyśle w chwili, gdy coś w tle szumiało - lodówka, przejeżdżające auto, tramwaj. Warto zapytać, co przypomina ten szum i kiedy się zaczął.
O zatkanym uchu nie mówiłam osobno, więc nie dam Ci tu gotowej interpretacji. Możesz jednak zadać sobie te same pytania o słowa, których nie chcesz słuchać. A jeśli temat dotyczy słabszego słyszenia, przeczytaj wpis o utracie słuchu.
Jak sprawdzić, co stoi za Twoim bólem ucha?
Możesz zacząć od kilku prostych kroków. Weź kartkę i długopis - resztę zobaczymy razem.
- Zapisz, co było chwilę wcześniej. Wróć do dnia albo tygodnia przed bólem. Z kim rozmawiałaś, co usłyszałaś, jaka rozmowa została w Tobie?
- Nazwij słowa, które bolą. Zapisz je dosłownie, tak jak padły. Zobacz, czy znasz je z domu rodzinnego.
- Sprawdź swoją stronę. Klaśnij w dłonie i zobacz, która dłoń jest mocniejsza. Zapisz, czy boli ucho po stronie matki i dziecka, czy po stronie świata.
- Zobacz, gdzie nie stawiasz granicy. Dokończ zdanie: „Milczę, kiedy…”. Jedno konkretne zdanie wystarczy.
- Powiedz jedno zdanie po swojemu. Nie od razu wielka rozmowa. Wystarczy jedno spokojne „nie zgadzam się” albo „tak do mnie nie mów”.
- Jeśli chodzi o dziecko, zacznij od siebie. Zobacz, co dzieje się między Tobą a partnerem i co dziecko może słyszeć. Porozmawiaj z nim prosto o tym, co czuje.
Ten proces nie działa jak tabletka. Daje coś innego: zrozumienie, co jest Twoje, a co słyszysz i nosisz za kogoś.
Kiedy koniecznie iść do lekarza?
Silny ból ucha, gorączka, wyciek z ucha, nagłe pogorszenie słuchu, zawroty głowy, obrzęk albo ból za uchem to sygnał, żeby najpierw sprawdzić to u lekarza. U małego dziecka tak samo, gdy ból łączy się z gorączką, dziecko jest bardzo rozdrażnione albo apatyczne. Tak samo po urazie ucha albo głowy. Lekarz może wykluczyć przyczyny, które wymagają leczenia, a praca z emocjami może iść obok.
Najczęstsze pytania
Czy ból ucha zawsze ma związek z emocjami?
Nie zawsze. Ból ucha może wynikać z infekcji, stanu zapalnego, zębów czy urazu, co ocenia lekarz. Temat raniących słów to najczęstszy trop w pracy z emocjami, ale nie zastępuje diagnozy.
Moje dziecko ciągle ma zapalenie ucha. Czy to moja wina?
Nie chodzi o winę. Dziecko reaguje na to, co dzieje się między rodzicami, bo tak jest zbudowane, żeby przeżyć. Zobaczenie tej historii daje Ci możliwość zmiany, a nie powód do obwiniania się.
Co oznacza ból lewego ucha?
U osoby praworęcznej lewa strona ciała opowiada o relacji matki i dziecka. Ból lewego ucha może więc prowadzić do pytania o słowa, które padają w relacji z mamą albo z Twoim dzieckiem. U osoby leworęcznej jest odwrotnie.
Co oznacza ból prawego ucha?
U osoby praworęcznej prawa strona dotyczy całego świata: partnera, ojca, szefa, przyjaciół. Ból prawego ucha prowadzi wtedy do pytania, czyje słowa w tych relacjach Cię ranią i gdzie na nie nie reagujesz.
Mam problem z uchem od wielu lat. Od czego zacząć?
Od dwóch pytań. Co działo się między Twoją mamą a tatą, gdy ucho zaczęło boleć pierwszy raz, i gdzie mama nie stawiała granic? A potem: co dzieje się dziś tuż przed tym, jak ucho się odzywa?
Czy to zastępuje leczenie u laryngologa?
Nie. Zapalenie ucha diagnozuje i leczy lekarz, a leki zostają tam, gdzie są potrzebne. Totalna biologia nie jest metodą leczenia, tylko sposobem patrzenia na objaw przez historię życia. Oba podejścia dobrze się uzupełniają.
Twoje ucho nie jest przeciwko Tobie
Ból ucha to informacja, nie wyrok. Pokazuje miejsce, w którym słowa ranią, a granica czeka na postawienie. Masz wpływ na to, co z tą informacją zrobisz, i możesz wybrać, że od dziś mówisz więcej po swojemu.
Jeśli chodzi o dziecko i chcesz zrozumieć, jak jego ciało reaguje na to, co dzieje się w domu, zajrzyj do kursu „Totalna Biologia dla Rodziców”. A jeśli chcesz sprawdzić, co Twoje ciało próbuje Ci powiedzieć, zapraszam Cię do quizu „Co mówi ciało”. Kilka pytań, bez oceniania.
@ogarnijsieizacznijzyc Dlaczego DZIECI bolą uszy i chorują na zapalenie ucha środkowego? #choroba #dzieci #uszy #słuch #zapalenieuchaśrodkowego #ucho #totalnabiologia #totalnabiologiaonline #recallhealing
Ten artykuł nie zastępuje porady lekarskiej. Pracujemy na poziomie emocji, przekonań i historii rodowych. W przypadku problemów zdrowotnych skontaktuj się z lekarzem.
