Totalna Czas na mój ruch nowa ja - Totalna.

Spotkanie na żywo: Czas na mój ruch - nowa ja

360,00 zł

Trzy godziny wspólnej pracy na żywo z Agnieszką Madej-Uhl. Zamieniamy zrozumienie w ruch: projektujesz konkretne mikro-kroki do zrobienia w realnym życiu, a na koniec przechodzimy razem rytuał przejścia. Nagranie zostaje z Tobą na 3 miesiące.

Termin: wtorek, 17 listopada, 19:00-22:00, na żywo online

Wiesz już tak dużo. Co dalej?

Może to brzmi znajomo:

Rozumiesz już, skąd biorą się Twoje objawy, a w codzienności wciąż robisz po staremu
Obiecujesz sobie granicę, a potem znowu mówisz „tak”
Czas tylko dla siebie zawsze przegrywa z obowiązkami
Czujesz, że jakiś etap się kończy, a nowy jeszcze się nie zaczął
Chcesz wejść w dojrzałość jako kobieta wolna, a nie zmęczona

„Wiem, co chcę zmienić. Tylko jak zrobić to naprawdę?”

Uwolnienie w głowie i w sercu potrzebuje przypieczętowania w realnym świecie. Na tym spotkaniu przechodzimy od zrozumienia do ruchu: robimy odważny krok naprzód, ogłaszamy koniec starego programu i witamy dojrzałą, wolną kobietę.

Co zrobimy na spotkaniu

Około 3 godzin wspólnej pracy z Agnieszką, w dwóch częściach.

17 listopada

wtorek · 19:00 - 22:00

spotkanie 4: „Czas na mój ruch - nowa ja”

Część 1 - biologia potrzebuje ruchu (ok. 1,5 h) Zobaczymy, dlaczego samo zrozumienie to za mało i dlaczego ciało potrzebuje fizycznego dowodu na zmianę. Potem razem projektujemy Twoje mikro-kroki: postawienie konkretnej granicy, zmianę jednego nawyku, czas tylko dla siebie. Proste działania, które wykonasz w realnym życiu, żeby domknąć wewnętrzny konflikt.

Część 2 - uroczyste oświadczenie o wolności (ok. 1,5 h) Rytuał przejścia. Wspólnie i uroczyście odczytujemy Oświadczenie, że stary program niesienia cudzych ciężarów został zamknięty. Potem świętujemy powrót do siebie: rundka końcowa, podsumowanie tego, co się w Tobie zmieniło, i spokojne domknięcie procesu.

Kto poprowadzi spotkanie

Agnieszka Madej-Uhl

Psychoterapeutka, szamanka i założycielka Ogarnij Się i Zacznij Żyć. Autorka książki „Menopauza bez lęku”. Od ponad 20 lat pracuje z kobietami, które przyszły z objawem, a wyszły z odpowiedzią na pytanie, po co ten objaw się pojawił.

Na tym spotkaniu poprowadzę Cię tak, jak prowadzę kobiety w gabinecie. Pracujemy razem, w Twoim tempie, a Ty decydujesz, ile chcesz z siebie zdjąć.

Co dostajesz

Jedno spotkanie albo oba ostatnie spotkania z kursu w pakiecie.

Spotkanie na żywo Czas na mój ruch - nowa ja

Spotkanie 4: Czas na mój ruch - nowa ja

360 zł

Spotkanie na żywo z Agnieszką, ok. 3 godzin (wtorek 17 listopada, 19:00)
Nagranie tego spotkania, dostępne przez 3 miesiące
Link do spotkania (LiveWebinar) wyślemy mailem

Kliknij i zapisz się na spotkanie →

Najkorzystniej

Pakiet dwóch spotkań na żywo z Agnieszką Madej-Uhl

Pakiet: spotkanie 3 i 4

oszczędzasz 123 zł

osobno ~~720 zł~~

597 zł

Spotkanie 3: „Odzyskuję swoją zamrożoną energię” (wtorek 3 listopada, 19:00)
Spotkanie 4: „Czas na mój ruch - nowa ja” (wtorek 17 listopada, 19:00)
Nagrania obu spotkań, każde dostępne przez 3 miesiące
Linki do spotkań (LiveWebinar) wyślemy mailem

Kliknij i zapisz się na oba spotkania →

Spotkanie 3, „Odzyskuję swoją zamrożoną energię”, odbędzie się wtorek 3 listopada o 19:00. Razem w pakiecie oba spotkania kosztują 597 zł zamiast 720 zł.

Jeśli potem wybierzesz kurs

To spotkanie jest częścią kursu „Menopauza bez lęku - zrozum, co mówi Twoje ciało”. Jeśli potem zdecydujesz się na cały kurs, kurs będzie dla Ciebie tańszy o tyle, ile zapłaciłaś za spotkania: o 360 zł za jedno spotkanie albo o 597 zł za pakiet. Kod dostaniesz mailem razem z nagraniem, działa do 31 grudnia 2026 r. Nic nie przepada.

Dla kogo jest to spotkanie

Jest dla Ciebie, jeśli

Jesteś w okolicach menopauzy i czujesz, że zaczyna się nowy etap
Chcesz przejść od zrozumienia do konkretnych zmian w codzienności
Potrzebujesz odwagi, żeby postawić granicę albo zrobić coś tylko dla siebie
Nie masz wiedzy o Totalnej Biologii i nie potrzebujesz jej na start

Nie jest dla Ciebie, jeśli

Szukasz zamiennika leczenia
Nie chcesz pracować z emocjami w grupie

Kobiety, które pracowały z Agnieszką

⭐⭐⭐⭐⭐

„Jestem bardzo wdzięczna za te konsultacje. Bardzo duża wiedza, jaką posiada Agnieszka, jest wręcz prezentem.”

- Danuta, po konsultacji

⭐⭐⭐⭐⭐

„Agnieszka w sposób bardzo klarowny przedstawia trudny temat, podaje ciekawe przykłady z życia i możliwe rozwiązania.”

- uczestniczka webinaru

⭐⭐⭐⭐⭐

„Agnieszka posiada niezwykły dar - potrafi dotrzeć do najgłębszych zakamarków duszy.”

- Monika, uczestniczka kursu

Praca z emocjami idzie równolegle z leczeniem

Spotkanie to praca z emocjami i wsparcie, nie diagnoza ani leczenie. Nie zastępuje opieki lekarza ani psychoterapii. Badaj się dalej i korzystaj z tego, co ustaliłaś ze swoim lekarzem.

Najczęstsze pytania

Nie mogę być na żywo. Czy to ma sens?

Tak. Spotkania nagrywamy, a nagranie jest dostępne w Twoim panelu (Moje konto, zakładka z kursami) przez 3 miesiące. Możesz przejść przez nie w swoim tempie i wracać do ćwiczeń, kiedy będziesz tego potrzebować.

Nie byłam na wcześniejszych spotkaniach. Czy mogę dołączyć?

Tak. Każde spotkanie jest osobną, pełną pracą i nie wymaga wcześniejszych materiałów ani wiedzy o Totalnej Biologii. Na spotkaniach są też kursantki, więc pracujesz w kręgu kobiet, które przechodzą przez to samo.

Jak dostanę link do spotkania?

Mailem, na adres podany przy zamówieniu, zaraz po zapisie, a przypomnienia przyjdą w dniu spotkania. Spotkanie odbędzie się wtorek 17 listopada o 19:00. Jeśli go nie widzisz, zajrzyj do folderu spam albo napisz na agnieszka@ogarnijsieizacznijzyc.pl.

Gdzie odbywa się spotkanie?

Na platformie LiveWebinar. Wchodzisz z linku w przeglądarce, na komputerze albo na telefonie, bez instalowania czegokolwiek.

Co, jeśli potem zechcę kupić cały kurs?

Kurs „Menopauza bez lęku” będzie dla Ciebie tańszy o tyle, ile zapłaciłaś za spotkania: o 360 zł za jedno albo o 597 zł za pakiet. Kod dostaniesz mailem, działa do 31 grudnia 2026 r.