Praktyka EFT Tapping, pokazująca jak przestać się bać i wrócić do starego schematu, dostępna w formie VOD i MP3. Kurs pomaga w samodzielnym radzeniu sobie z emocjami i blokadami.

EFT: Przestań się karać, że znowu wróciłaś do tego samego (VOD + MP3)

149,00 zł

Krótka sesja EFT dla momentu, w którym wrócił stary schemat, a Ty czujesz wstyd, złość na siebie i przymus karania. To nagranie pomoże Ci zatrzymać wewnętrzną walkę, puścić napięcie z ciała i wrócić do łagodności wobec siebie.

EFT: Przestań się karać, że znowu wróciłaś do tego samego (VOD + MP3)

Sesja EFT VOD + MP3 | Agnieszka Madej-Uhl | Czas trwania tappingu: ok. 6 minut

Znasz ten moment, kiedy obiecujesz sobie, że tym razem zareagujesz inaczej, a potem stary schemat znowu się uruchamia?

Przychodzi wstyd. Złość na siebie. Myśl: “przecież miałam już tak nie robić”. I zaraz potem włącza się wewnętrzny krytyk, który chce Cię ukarać, poprawić, zdyscyplinować i dokręcić śrubę.

Tylko że kara rzadko pomaga wrócić do siebie. Częściej dokłada kolejną warstwę napięcia, bólu i poczucia porażki.

Ta sesja EFT powstała właśnie na taki moment. Nie po to, żeby udawać, że nic się nie stało. Po to, żeby przestać dokładać sobie cierpienia i zobaczyć, że automatyczna reakcja nie jest Twoją złą wolą.

Ta sesja jest dla Ciebie, jeśli:

wróciłaś do starego schematu i czujesz, że “znowu jesteś w tym samym miejscu”,
zalewa Cię wstyd albo poczucie porażki,
masz ochotę nakrzyczeć na siebie w myślach,
czujesz napięcie w ciele i przymus samokarania,
chcesz zatrzymać walkę ze sobą i wrócić do łagodności.

Co zrobimy w tym tappingu?

Nazwiemy to, co się wydarzyło
Bez udawania, że wszystko jest dobrze. Zobaczymy moment, w którym stary schemat znowu się uruchomił.

Zatrzymamy mechanizm kary
Zamiast dokręcać sobie śrubę, zaczniesz puszczać przymus karania siebie za automatyczną reakcję.

Wrócisz do bezpieczeństwa
Poprzez proste zdania i rytm EFT wrócisz do komunikatu: “Jestem bezpieczna. Opuszczam walkę. Wracam do siebie.”

Co otrzymasz?

✓ Uniwersalny wstęp do tappingu – żeby spokojnie wejść w proces i przypomnieć sobie, jak pracować z EFT.

✓ Sesję EFT VOD prowadzoną przez Agnieszkę – do pracy z wstydem, samokaraniem i powrotem starego schematu.

✓ Wersję audio MP3 – żeby wracać do nagrania wtedy, kiedy najbardziej go potrzebujesz.

✓ Uniwersalne podsumowanie tappingu – krótkie domknięcie po sesji.

✓ Dostęp w panelu klienta – rekomendacja: 12 miesięcy.

Kiedy najlepiej użyć tej sesji?

Wtedy, kiedy reakcja już się wydarzyła. Kiedy ciało jest spięte, głowa analizuje, a Ty masz poczucie, że znowu “zawaliłaś”. To nie jest moment na głęboką analizę całego życia. To jest moment, żeby najpierw opuścić walkę.

Na głęboką pracę przyjdzie czas. Teraz możesz wybrać jedno: przestać ze sobą walczyć.

O prowadzącej

Agnieszka Madej-Uhl – psychoterapeutka, konsultantka Totalnej Biologii, autorka książek i założycielka Ogarnij Się i Zacznij Żyć. Od ponad 20 lat pracuje z kobietami, rodzinami i historiami rodowymi, pomagając zobaczyć, co jest Twoje, a co zostało powtórzone z dawnych wzorców.

Jeśli czujesz, że wracasz do tych samych reakcji mimo świadomości i pracy nad sobą, zacznij od zatrzymania kary. Z łagodności łatwiej zobaczyć prawdę.

Ogarnijsieizacznijzyc.pl nie prowadzi diagnostyki medycznej ani nie zastępuje leczenia. Pracujemy na poziomie emocji, przekonań i historii rodowych. W przypadku problemów zdrowotnych lub kryzysu psychicznego skontaktuj się z lekarzem lub odpowiednimi służbami.