Blog

W skrócie: Menopauza a tarczyca często pojawiają się razem, bo oba układy hormonalne reagują na to samo: na decyzję, czy żyć po swojemu, czy dalej dla innych. Niedoczynność tarczycy mówi o wyczerpaniu

# Jak wspierać żonę w menopauzie - perspektywa emocjonalna i praktyczna W skrócie: Menopauza to zatrzymanie miesiączki i spadek hormonów, które zmieniają ciało i emocje. Z perspektywy Totalnej Biologi

W skrócie: Menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę, bo zmieniają Was oboje - tylko w innym tempie i na inne sposoby. Spadek libido, wahania nastroju i zmęczenie to nie tylko hormony - to ta

W skrócie: Menopauza po 40. roku życia to przedwczesna menopauza - ostatnia miesiączka przed 40. rokiem, kiedy jajniki przestają produkować estrogeny wcześniej niż u większości kobiet. Objawy są takie

W skrócie: Huśtawki nastrojów w menopauzie to nie tylko kwestia hormonów. W ujęciu Totalnej Biologii wahania nastroju w tym okresie często łączą się z pytaniem „kim jestem teraz, skoro nie jestem już

W skrócie: Kołatanie serca w menopauzie w Totalnej Biologii łączy się z konfliktem: „czuję się zagrożona, moje terytorium nie jest bezpieczne”. Serce przyspiesza, gdy ciało reaguje na lęk o miejsce w

Budzisz się w nocy zlana potem. Kołdra odrzucona, poduszka mokra, serce wali. To już kolejna noc, kiedy uderzenie gorąca wyrywa Cię ze snu. Rano czujesz się wykończona, a dzień zaczyna się od pytania:

Perimenopauza - objawy i przewodnik po zmianach: co to jest i jak rozpoznać, że już się zaczęła? Perimenopauza to okres przejściowy poprzedzający menopauzę - i często właśnie wtedy zaczynają się objaw

Nieregularne miesiączki, uderzenia gorąca, drażliwość, która przychodzi znikąd. Może to okres premenopauzy - czas, w którym ciało zaczyna mówić innym językiem, a hormony testują nowe zasady. Jeśli mas

Wypadanie włosów w menopauzie to jeden z tych objawów, o których kobiety mówią szeptem. Nie dlatego, że to wstydliwe - ale dlatego, że boli. Patrzysz na szczotkę pełną włosów, na poszerzający się prze