Znasz to uczucie, kiedy łapiesz się na myśli: „serio… znowu?” Niby zmieniło się wszystko: okoliczności, miasto, praca, partner, styl życia, a jednak pewne powtarzające się sytuacje wracają jak bumerang. Rozpad związku w podobnym momencie. To samo napięcie wokół pieniędzy. Te same ograniczenia mieszkaniowe. Ten sam lęk przed „wyjściem przed szereg”. I w środku rodzi się […]
Twoje dziecko mówi: „daj spokój, nie mów do mnie mamo”, nie chce iść obok Ciebie, a przy kolegach udaje, że Cię nie zna. W głowie pojawia się jedno zdanie: dziecko się mnie wstydzi. I boli – mocno. To doświadczenie potrafi uderzyć prosto w poczucie wartości rodzica, bo brzmi jak odrzucenie. Ale zanim wejdziesz w złość,
Czasem wystarczy jedna scena na placu zabaw, żeby zobaczyć coś znacznie większego niż „zwykłe wychowanie”. Kiedy opiekun odwraca się i mówi: „Ja idę, a ty zostajesz. Cześć, pa”, uruchamia się cały układ alarmowy dziecka — i to nie jest przesada. W tej chwili w ciele pojawia się trauma, a dokładniej: trauma związana z porzuceniem. Dla
Życie „po swojemu” brzmi jak deklaracja, ale w praktyce szybko zderza się z realiami: rachunkami, kosztami leczenia, ceną jedzenia, wynajmem, dojazdami, czasem pracy. Dlatego w wielu historiach punkt startowy bywa bardzo podobny: niezależność finansowa rozumiana jako możliwość decydowania o sobie bez stałego lęku, że zabraknie środków na podstawowe potrzeby. Niezależność finansowa jako warunek życia na
Niedokańczanie rzeczy bywa widoczne w drobiazgach: rozpoczęty kurs leży na dysku, książka ma zagiętą stronę w połowie, nauka języka urywa się po kilku tygodniach. Z zewnątrz wygląda to jak słomiany zapał, ale od środka częściej przypomina powtarzalny schemat: start jest łatwy, a w połowie drogi pojawia się hamulec, spadek energii albo poczucie, że „to i
Czasem w jednym tygodniu dzieje się kilka rzeczy, które aż proszą się o połączenie w całość: rozmowa, która uruchamia napięcie w klatce piersiowej; powtarzający się motyw w relacjach; ból, który wraca akurat wtedy, gdy trzeba podjąć decyzję. Pojawia się pytanie, czy to tylko zbiegi okoliczności, czy raczej sygnały, które warto nauczyć się czytać. W tym
Zbiegi okoliczności i totalna biologia: kiedy „przypadek” zaczyna coś mówić Read More »
Wielu ludzi w pewnym momencie zauważa, że w ich życiu coś się powtarza. Te same relacje, podobne konflikty, decyzje prowadzące do znajomych konsekwencji. Pojawia się poczucie utknięcia i bezradności. Zamiast kolejny raz pytać „dlaczego mnie to spotyka”, coraz częściej pojawia się inne pytanie: „skąd to się bierze?”. Ta zmiana perspektywy bywa punktem zwrotnym w rozumieniu
Schematy w życiu – dlaczego wciąż powtarzamy te same wzorce i skąd one się biorą? Read More »
Zaciskasz zęby tak mocno, że aż boli? Masz wrażenie, że Twoja szczęka trzyma w sobie coś więcej niż napięcie? Według totalnej biologii, szczękościsk nie jest tylko fizycznym objawem stresu – to cichy sygnał od ciała, że jest coś, czego nie wypowiedziałaś. Coś, co dusisz w sobie. Czas to zrozumieć i uwolnić. Szczękościsk – kiedy ciało
Szczękościsk i totalna biologia: co Twój organizm próbuje przemilczeć? Read More »
Czy łuszczyca może mieć związek nie tylko z genami i odpornością, ale też z emocjonalnymi ranami? W podejściu totalnej biologii, każda choroba niesie głębszy przekaz – także ta, która objawia się na naszej skórze. Zobacz, co Twoje ciało chce Ci powiedzieć, gdy pojawia się łuszczyca. Czym jest łuszczyca? Gdy skóra woła o pomoc Łuszczyca to
Łuszczyca i totalna biologia: co naprawdę kryje się za chorobą skóry? Read More »
Czasem ból, pieczenie i dyskomfort nie wynikają wyłącznie z wirusa, ale z niewypowiedzianych emocji. W podejściu, jakie proponuje totalna biologia, choroby takie jak półpasiec są sygnałami, które wysyła ciało, by zwrócić naszą uwagę na to, co naprawdę w nas się dzieje. Czy półpasiec może być manifestacją tłumionego lęku, złości i życia wbrew sobie? Przyjrzyjmy się
Półpasiec i totalna biologia: co powinieneś wiedzieć? Read More »
Uzupełnij formularz danymi i przejdź dalej!