Totalna biologia a skurcze oddechowe – związek między umysłem a ciałem
Totalna biologia to koncepcja, według której ciało reaguje na nierozwiązane traumy, także te zapisane w pamięci komórkowej przodków. Jednym z takich mechanizmów są skurcze oddechowe – uczucie nagłego zatrzymania oddechu, jakie może pojawić się podczas płaczu, wchodzenia do wody czy w sytuacjach silnego stresu.
Organizm działa wtedy w trybie przetrwania – tak jakby znalazł się pod wodą i musiał automatycznie zamknąć wszystkie „szczeliny”, by uniknąć zachłyśnięcia. Ale dlaczego tak się dzieje?
Skurcze oddechowe jako echo przeszłości – czy ktoś w Twoim rodzie utonął?
Totalna biologia zakłada, że pewne reakcje ciała mogą być aktywowane przez wydarzenia z przeszłości – nawet te, które miały miejsce pokolenia temu. Skurcze oddechowe mogą być śladem traumy, np. kogoś z Twojego rodu, kto utonął, zachłysnął się wodą lub został przez nią pochłonięty.
Twoje ciało może „pamiętać” to wydarzenie i w sytuacjach podobnych do tych, które doświadczyła tamta osoba, uruchamiać mechanizm obronny – zaciskanie gardła, niemożność swobodnego oddechu, a nawet panikę.
Skurcze oddechowe u dzieci – co mówi totalna biologia?
Rodzice często zauważają, że ich dzieci podczas intensywnego płaczu mają momenty, w których „zacinają się” w oddechu – przez chwilę nie mogą nabrać powietrza. W ujęciu totalnej biologii może to być związane z rodowymi traumami dotyczącymi wody i przetrwania.
Zamiast traktować to jako przypadkową reakcję organizmu, można zastanowić się, czy w historii rodziny były dramatyczne zdarzenia związane z wodą. Być może dziecko „odziedziczyło” biologiczną pamięć sytuacji, w której życie kogoś z rodu było zagrożone.
Jak radzić sobie ze skurczami oddechowymi według totalnej biologii?
Jeśli doświadczasz skurczów oddechowych, warto:
- Poszukać w historii rodziny – dowiedzieć się, czy przodkowie doświadczyli tragicznych zdarzeń związanych z wodą.
- Świadomie przepracować emocje – uświadomienie sobie przyczyny może pomóc osłabić reakcję ciała.
- Praktykować techniki oddechowe – świadomy, głęboki oddech może pomóc przejąć kontrolę nad ciałem.
- Zwrócić uwagę na sytuacje wyzwalające skurcze – czy pojawiają się przy stresie? Przy wejściu do wody? Podczas silnych emocji?
Totalna biologia – klucz do zrozumienia reakcji organizmu
Skurcze oddechowe mogą być nie tylko fizjologiczną reakcją, ale też sygnałem zakorzenionym w głębszej, rodowej pamięci. Totalna biologia sugeruje, że świadomość tych mechanizmów może pomóc uwolnić się od niepotrzebnych lęków i ograniczeń
