WYJDŹ Z GRY
Przewodnik do autentycznego życia!

Twoje myśli i przekonania kształtują Twoją rzeczywistość – doświadcz, jak zmiana perspektywy może odmienić Twoje życie.

Poznaj fascynujący model trójkąta dramatycznego, który obrazuje to w jaki sposób powtarzamy latami te same wzorce w relacjach.

“Kiedy myślisz, że jesteś wybawcą, a oni myślą, że jesteś nowym prześladowcą – uroki relacji międzyludzkich!"

“Nie martw się, nie jestem ofiarą, jestem po prostu na wakacjach od odpowiedzialności!”

“Wybawca? Raczej pełnoetatowy strażak gaszący cudze pożary – bez pensji…”

“Prześladowca? Ja? Ja tylko próbuję sprawić, żeby ludzie robili, co im każę. To chyba nie za wiele?”

“W trójkącie dramatycznym jest jak w grze w gorącego ziemniaka: ofiara rzuca problem, wybawca łapie, a prześladowca grzeje atmosferę - i tak w kółko!”

Dowiedz się, jak skrypty życia kształtują Twoje decyzje i emocje.

Zidentyfikuj perfekcjonizm w swoim życiu i naucz się go oswajać.

Odkryj, jak wpływają na Ciebie przekonania związane z ciągłym pośpiechem.

Przeanalizuj, jak presja związana z nadmiernym wysiłkiem może Cię ograniczać.

Zrozum, jak pragnienie zadowolenia innych może przeszkadzać w realizacji Twoich potrzeb.

Zastanów się, jak schemat bycia “twardzielem” może wpływać na Twoje zdrowie emocjonalne.

Poznaj swoją pozycję życiową i zobacz, jak zmienić swoje podejście, by swobodniej żyć.

Odkryj, które obszary Twojego życia wymagają najwięcej uwagi i transformacji.

Sprawdź, jak poprawić swoje relacje, bazując na lepszym zrozumieniu siebie.

Odkryj przekonania, które wpływają na Twoje podejście do pieniędzy.

Poznaj, jak emocje mogą wpływać na Twoje zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne.

Zastanów się, jak Twoje wewnętrzne przekonania mogą kształtować Twoje podejście do pracy.

Dowiedz się, jak Twoje schematy wpływają na sposób, w jaki wychowujesz dzieci.

Kto Ci to powiedział, że tak właśnie jest?

Przeanalizuj, jak Twoje środowisko odzwierciedla Twoje wewnętrzne potrzeby.

Zastanów się, czy Twój styl życia jest zgodny z Twoimi wartościami i celami.

Poznaj, jak Twoje relacje partnerskie mogą być odbiciem Twoich wzorców rodzinnych.

Zrozum, jak Twoje doświadczenia rodzinne kształtują Twoje obecne życie.

Dowiedz się, jak interpretujesz wydarzenia w swoim życiu i jakie ma to konsekwencje.

Rozpoznaj, jak bierna agresja może utrzymywać Cię w destrukcyjnych schematach.

Zbierz wszystkie wnioski i przygotuj się na świadome zmiany w swoim życiu.

Przeanalizuj, czego nauczyłeś/aś się podczas tej podróży i jak to wykorzystać.

Ustal konkretne kroki, które pomogą Ci wdrożyć nowe strategie w życie.

Odkryj siłę zaufania do siebie i weź pełną odpowiedzialność za swoje decyzje.

Zakończ swoją podróż z nowym spojrzeniem na siebie i otaczający Cię świat.